Tipos de productos de higiene personal

Tipos de productos de higiene personal

Higiene personal

La palabra “higiene” deriva del griego “hygieinos”, que significa saludable o relativo a la salud. En general, utilizamos el término higiene para describir la “práctica de mantenerse limpio uno mismo y su entorno, especialmente para prevenir la enfermedad o el contagio. Una buena higiene es una barrera contra muchas enfermedades contagiosas, incluidas las fecales-orales. Desempeña un papel importante en la promoción de una mejor salud y bienestar. En nuestro último artículo, hablamos de la diferencia entre higiene y saneamiento. Siga leyendo para conocer los diferentes tipos de higiene.

La higiene personal, que implica la limpieza del cuerpo y de la ropa, unos hábitos de vida adecuados, una dieta sana, el descanso y el ejercicio, significa básicamente la limpieza del cuerpo. Una buena higiene personal significa mantener todas las partes del cuerpo físico limpias y sanas. Es una parte esencial del mantenimiento de la salud física y mental. En las personas que practican una higiene personal deficiente, el cuerpo ofrece un entorno perfecto para el crecimiento de gérmenes, por lo que es vulnerable a las infecciones.

Productos de higiene para aseos públicos

Los productos de higiene personal se utilizan para mantenerse sano, limpio y aseado. Hay una serie de productos de higiene personal que se utilizan con distintos fines, desde el jabón corporal y el champú hasta los cepillos de dientes y el desinfectante de manos. La mayoría de la gente utiliza diferentes productos de higiene personal a lo largo del día, tanto como parte de la rutina diaria como cuando es necesario. Es importante enseñar a los niños la importancia de mantener la higiene personal a una edad temprana para que desarrollen buenos hábitos. Si las personas mayores empiezan a perder la capacidad de cuidarse a sí mismas de forma adecuada, pueden ser ingresadas en un centro de atención a la tercera edad, donde se les compran productos de higiene personal y se les ayuda a utilizarlos.

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Algunos de los productos de higiene personal más comunes son los utilizados para el baño y la limpieza diarios. Entre ellos se encuentran el jabón o el jabón corporal para limpiar la piel, así como el champú y quizás el acondicionador para limpiar y tratar el cabello. El jabón para lavarse las manos después de ir al baño también es una parte importante de la higiene personal diaria; algunas personas también llevan consigo pequeñas botellas de desinfectante para manos. Después del baño, la mayoría de las personas optan por aplicarse también desodorante. Algunos también se aplican loción hidratante o perfumada para usarla durante el día, pero esto no es una práctica de higiene personal tan común.

Lista de productos de higiene personal

Una buena higiene es vital porque ayuda a evitar que usted y sus hijos contraigan o propaguen gérmenes y enfermedades infecciosas. Los gérmenes que causan muchas enfermedades pueden transmitirse al tocar a otras personas, mancharse las manos con heces (caca), manipular alimentos contaminados o entrar en contacto con superficies u objetos sucios.

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Las mujeres pueden lavar suavemente la delicada piel que rodea la vulva con un lavado sin jabón, agua salada o agua corriente. Evite los jabones y productos de baño perfumados, ya que pueden irritar la sensible piel de la vulva. No te hagas duchas vaginales, porque alteran las bacterias saludables de la vagina.

Durante la menstruación (la regla), lávate la vulva como de costumbre. Los tampones pueden cambiarse cada 3 ó 4 horas. Para evitar el síndrome de shock tóxico, no dejes un tampón puesto durante mucho tiempo, y nunca introduzcas más de un tampón a la vez. Cambia las compresas varias veces al día. Lávate las manos antes y después de cambiar los tampones o las compresas.

Después de lavarte, aplícate desodorante en las axilas. Ponte ropa limpia y seca. Lava bien las prendas sucias o sudadas y, si es posible, cuélgalas al aire libre para que se sequen. Si tiene un problema de sudoración excesiva, pida cita con su médico.

Lista de higiene personal

La higiene personal debe mantenerse para su autocuidado. La higiene personal implica el cuidado del cuerpo mediante el baño, la limpieza de los dientes, el lavado del pelo y de las manos, el uso de ropa limpia, etc. Hay muchos productos, como jabones, bálsamos desodorantes, cremas, cortaúñas, etc. que ayudan a mantener la higiene personal. Las personas que conocen la importancia de mantener la higiene personal compran muchos productos para mantener su higiene y pureza.

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Algunas personas confunden qué producto será el más adecuado para ellos, ya que es una parte integral de la limpieza general. No tiene que preocuparse por ello, ya que aquí encontrará los aspectos que debe tener en cuenta antes de comprar productos de higiene personal.

Cuando se trata de mantener una higiene básica, la primera idea que viene a la mente es la higiene de la piel, las manos y los dientes. Estas son las partes en las que se requiere suficiente atención y cuidado para tener un cuerpo activo. Por ello, a continuación se exponen algunos criterios que deben seguirse para llevar un buen estilo de vida.

Mantener una higiene adecuada es tan importante como la alimentación diaria. Una buena higiene previene varias enfermedades como la tiña, la sarna, las caries, la diarrea crónica y muchas más. La higiene afecta a la vida social, mental y física, por lo que debe ser una rutina.

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